Criado nos anos 90 pelo americano Gary Douglas, esse método é ativar 32 pontos em cada lado da cabeça. Cada ponto corresponde a um mapeamento emocional preciso (foto abaixo). Barras de acesso elimina pensamentos, julgamentos, crenças, emoções que armazenamos em nossas vidas e limitam nossas ações e modo de vida. Assim, o Access Bar atua como a limpeza de arquivos inúteis de um computador, assim você poderá começar em novas bases, abrir o campo de possibilidades e assumir o controle de sua vida.